很多时候,人是被自己想象出来的困难打败的,会不会有很多障碍,做错选择后果会很严重吧,要是失败了怎么办,无根据地放大困难,免费心理咨询

宗阳

问

很多时候，人是被自己想象出来的困难打败的：“会不会有很多障碍？”“做错选择后果会很严重吧？”“要是失败了怎么办？”...... 无根据地放大困难，提前对结果作悲观的设想，就会让人在心理上先输一筹，轻易被困难打倒。其实，有些你以为无法解决的难题，不一定就真的无解，而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”，把自己困在原地，不敢行动。迷茫不定的时候，与其为还没有发生的事担忧，不如把精力放在眼下的事情上，踏实迈好每一步。在持续的前行中，你或许会逐渐发现，方向已然清晰，你也正稳步向目标靠近。

相关问答

#心学是解决最卷时代的最好智慧#

#或许这就是心理咨询师的幸福[爱心] 原以为要面对许多许多的烦恼，面对眼泪和痛苦挣扎的心，而最终你可以一层一层把烦恼剥开，看到里面其实什么也没有。只有我们的真心如如不动，寂静欢喜～# 1个回答

#为什么明明很爱却总会做出破坏关系的事情？#

#且行，且珍惜#

#做陶的过程是一种正念#

#萨提亚《当我真的有爱时》#

#每天学习一点点# 4个回答

#蛤蟆先生去看心理医生#

#每天给自己注入彩虹能量#

相关话题

#感情那些事# 6900891个回答

#人际关系# 2974076个回答

#压力太大怎么办# 1753083个回答

#我需要心理咨询吗# 1447099个回答

#职场二三事# 618317个回答

#个人成长# 12723538个回答

#抑郁求助# 588532个回答

#焦虑怎么办# 1271536个回答

#心理咨询# 2927650个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524528个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号