当我学会活在当下,我不再执着于过去的遗憾,也不再忧虑未来的未知,每一个今天,都是崭新的篇章,每一个瞬间,都藏着成长的种子免费心理咨询

崔黎明

问

当我学会活在当下，我不再执着于过去的遗憾，也不再忧虑未来的未知。每一个今天，都是崭新的篇章，每一个瞬间，都藏着成长的种子。我张开双臂，拥抱现在，让心灵在这一刻找到安宁，因为，当下就是最好的礼物。

当我学会活在当下，
我不再执着于过去的遗憾，
也不再忧虑未来的未知。
每一个今天，
都是崭新的篇章，
每一个瞬间，
都藏着成长的种子。
我张开双臂，
拥抱现在，
让心灵在这一刻找到安宁，
因为，当下就是最好的礼物。

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#父母要做什么？#

#第385天改变心理学上有一句话，谁痛苦谁改变，当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候，就是觉察自己改变自己的时候了。心态好是幸福生活的前提，保持好心态，就要及时看到自己的需求，让自己的心没有纠结。如何改变呢？觉察不舒服地点，看是不是自己的事情，拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情，就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量，放下即是解脱。改变已经发生……# 1个回答

#我们为什么相信别人？#

#做父母需要的觉察。#

#当你全神贯注的活在此时此刻，你会对你的能力大吃一惊。#

#暴雨下的真情#

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#第253天要成为更好的自己就说明现在的我很糟糕吗？#

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