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王倩倩
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你无法让痛苦的事情不发生, 但你可以为想成为的自己变坚强。
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#人们都害怕结束,因为大家都喜欢呆在舒适圈里,而不想要顺应变化。但是,如果你不能真正为一件事情画上句号,你只会被困在当下,无力前行。#
#人总在崩溃后自愈,自愈后又后悔。#
#先爱自己,再爱别人,才能升华出更纯粹的美好(2)#
#改变的前提是理解和接纳#
#家败皆因奢#
#开学第一天,家长孩子你还好吗?#
#接纳现实技巧#
#不必活在她人舌尖上,守住自己的节奏#
#我们是有选择的#
#我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。#
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