弥散式的焦虑不安时,如果有一个具体的人或事让人去投注,去聚焦,会比没有投注对象,没办法聚焦,就那样弥散着,漂浮着要好很多免费心理咨询

赵玉红

问

“弥散式的焦虑不安时，如果有一个具体的人或事让人去投注，去聚焦，会比没有投注对象，没办法聚焦，就那样弥散着、漂浮着要好很多，那样人会散掉，无法聚拢，有个人或事给我们投注，是有连接，有资源的表现，至少还有人、还有事给我们投注，还是可以把散乱、焦虑的力比多能量集中在一个人或事上，不管是好的投注，还是坏的投注，都可以在向外投注又返回自己的感受中更了解和靠近自己。”

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#（四）提高其心理健康水平对于少数有心理困扰或心理问题的学生来说，提高其心理健康水平是心理健康教育工作的落脚点，即围绕这些学生所开展的心理健康教育工作都要落实到提高其心理健康水平这个目标上来。可以说，心理健康水平的高低是检验心理健康教育工作成功与否的重要指标。因此，对于心理健康水平的测量也是心理健康教育工作的内容之一，通过对学生心理健康水平的测量，可以建立学生心理档案，为心理健康教育工作提供明确的量化指标。#

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