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李鹏程
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世界没有真相，只有视角。 所有你听见的，都只是观点，而不是事实。所有你看见的，都只是视角，而不是真相。世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，走到哪里，都是囚徒。
2温暖
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#独处并不一定代表孤独，高质量的独处是一种能力。 哲学家叔本华说：“只有当一个人独处的时候, 他才可以完全成为自己。” 独处，指的是一个人与外界没有互动，或者意识上与他人分离的状态。 心理学家温尼科特认为，独处能力代表了一个人的健康和成熟。因为它意味着一个人在孩童时期，能够将依恋对象融合进自己的世界，而不是需要父母长时间陪伴。 当一个孩子可以放心地“离开”父母，他也就开始了自我探索的旅途。 同样的，一个人成年人能够享受独处，意味着他有更多的时间和自己相处，获得情绪上的平静，也有可能拥有更好的创造力。 独处并不等同于孤独，高质量的独处，能让一个人获得更多的休息与提升。#
#2023.4.11.周二.第404天.#
#正念，指的是，有意识地专注当下这一刻所发生的变化，但不批#
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