不要觉得你想改变就能改变,这是你高估了自己还不的能力,低估了改变的困难,况且,你未必真的做好了改变的准备,而且改变的过程免费心理咨询

祝晓

问

不要觉得你想改变就能改变，这是你高估了自己还不的能力，低估了改变的困难。况且，你未必真的做好了改变的准备。而且改变的过程，往往伴随着各种反复。

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况且，你未必真的做好了改变的准备。
而且改变的过程，往往伴随着各种反复。

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1温暖

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#艾森豪威尔法则目的:分清主次，高效成事。凡事都要有主次之分，当很多事同时出现时，就需要分个轻重缓急，这样你做起事来就不会乌七八糟一团乱了。例如: 明天就要考试了，今天先好好复习，其他事情可以延后再做。例如: 吉他、跳舞、画画你都想学，但是没有那么多精力同时学，那么就可以先列个计划表，从最喜欢的开始学。#

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