就从最小的事里找,我能行,别急着找人生意义,先从冰箱里拿出蔫了的青菜,给它浇点水,把堆了三天的袜子扔进洗衣机,甚至只是把免费心理咨询

沙桂华

问

就从最小的事里找“我能行” 。别急着找人生意义，先从冰箱里拿出蔫了的青菜，给它浇点水；把堆了三天的袜子扔进洗衣机；甚至只是把手机相册里乱七八糟的截图删一删。这些小事像游戏里的小任务，每完成一个，心里就会“叮”地亮起一颗星——原来我还能让世界变好一点点。

就从最小的事里找“我能行” 。别急着找人生意义，先从冰箱里拿出蔫了的青菜，给它浇点水；把堆了三天的袜子扔进洗衣机；甚至只是把手机相册里乱七八糟的截图删一删。这些小事像游戏里的小任务，每完成一个，心里就会“叮”地亮起一颗星——原来我还能让世界变好一点点。

相关问答

#什么是自动化思维？自动化思维：是指无意识的、习惯性的、自然而然的并且不需要努力的思维。自动化思维容易忽略准确性，比如刻板印象。它有三种类别： 1、由激发事件引起的； 2、由幻想、联想、回忆引起的； 3、由身体感觉引起的。#

#真正的奇迹#

#信任是生命的亮点。#

#“如何好好说话”#

#第2148天心气#

#你是爱他还是更爱自己#

#渴望被爱首先要学会爱#

#我们的关注#

#你是否曾在【孝顺】和【爱自己】之间有过挣扎？# 1个回答

#高度不够，看到的都是问题；格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮#

相关话题

#感情那些事# 6223190个回答

#人际关系# 2697292个回答

#压力太大怎么办# 1626926个回答

#我需要心理咨询吗# 1354746个回答

#职场二三事# 569384个回答

#个人成长# 11019235个回答

#抑郁求助# 539250个回答

#焦虑怎么办# 1140470个回答

#心理咨询# 2602255个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259828个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号