习惯不是被改变的,而是被替代的,核心就是你要用正能量的上瘾行为,对抗负能量的上瘾行为,一开始可能会出现戒断反应,让你不适免费心理咨询

那晓旭

问

习惯不是被改变的，而是被替代的，核心就是你要用正能量的上瘾行为，对抗负能量的上瘾行为。一开始可能会出现戒断反应，让你不适应，但你养成这样的习惯后，就会喜欢上了。

相关问答

#我已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了#

#《重新长大》#

#咨询是需要相信#

#婚烟没有完美的选择#

#【亲子关系分享】#

#每天科普一点心理学知识: 羊群效应#

#境由心生~#

#最近接的咨询差不多都跟成长环境有关#

#心灵的力量令人惊叹。#

#精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6894344个回答

#人际关系# 2971284个回答

#压力太大怎么办# 1751804个回答

#我需要心理咨询吗# 1446252个回答

#职场二三事# 617930个回答

#个人成长# 12705627个回答

#抑郁求助# 588148个回答

#焦虑怎么办# 1270306个回答

#心理咨询# 2924113个回答

#一句话描述你现在的心情# 2521706个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号