脉轮呼吸可以帮助我们觉察到身体的七个脉轮,并且释放身体长期被,冻结,的压力和各种情绪,觉察到情绪和身体的联系,当你能够感免费心理咨询

吴云

问

脉轮呼吸可以帮助我们觉察到身体的七个脉轮，并且释放身体长期被“冻结”的压力和各种情绪，觉察到情绪和身体的联系。当你能够感受到身体与宇宙能量的连结，就会感到前所未有的宁静和放松，疗愈也就慢慢发生了~

相关问答

#心理咨询师手记#

#情绪没有好坏，只有用的合不合适#

#我们感到绝望，因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮我们身体里有很多个客体，这些客体左右着我们，霸占着我们的思想，情感，认知，我们以为他们就是自己，但不知道从什么时候开始我们发觉自己很痛苦这痛苦远超过事件引发的情绪体验应有的程度痛苦就像信差它来是告诉我们 “请成为你自己”# 2个回答

#温暖亲切，用“心”聆听#

#成长的勇气#

#怎样爱自己呢？#

#不能饿着～#

#其实幸福很简单#

#身体是心灵最忠实的伙伴，请重视身体的感受#

#追光者——春夏#

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