陪伴生命成长,原创日签,我们也害怕被忘记或者不被在意,所以没有人不希望被想起或者被惦记,有人把自己裹得很紧也许并不是不友免费心理咨询

徐恒

问

#陪伴生命成长 #原创日签我们也害怕被忘记或者不被在意，所以没有人不希望被想起或者被惦记，有人把自己裹得很紧也许并不是不友好，只是更小心翼翼而已，所以想要靠近谁表达情感尽情表达就好，只要不是想改变或控制，别人都能收到你的善意

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#谁在阻碍你#

#女生從小就覺得父母重男輕女，長大後仍然覺得父母不愛自己，#

#人为什么会愤怒#

#生命就是一棵树#

#第19天情绪与表达情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。怎么理解呢？比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。那么两者的区别呢？前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。所以，你会如何选择呢？#

#情绪的觉察和管理#

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