要正视过去的经历,不要逃避,不要为过去的错误而自责,而是学会宽恕自己,理解每个人都会犯错,将过去视为成长的一部分,将注意免费心理咨询

卢玉兰

问

要正视过去的经历，不要逃避；不要为过去的错误而自责，而是学会宽恕自己，理解每个人都会犯错；将过去视为成长的一部分，将注意力从过去转移到当下。与过去和解并不是忘记过去，而是学会理解、接纳和原谅。

相关问答

#苏珊·福沃德说过：“家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。” 最能轻易把人击败打垮的，往往不是社会、不是职场、不是别人，而是我们所谓避风港的家。# 1个回答

#用十秒钟感受美好#

#负面情绪的积极意义：困难#

#个人成长之提高认知的具象化表达（文字描述加图片）#

#为什么总是不开心，对什么都不感兴趣#

#如何爱自己及他人？#

#听话就好吗#

#老夫老妻必然平淡吗？#

#正念诵读《当我爱上我自己》#

#第1435天美就是粪便#

相关话题

#感情那些事# 6904784个回答

#人际关系# 2975639个回答

#压力太大怎么办# 1753787个回答

#我需要心理咨询吗# 1447651个回答

#职场二三事# 618529个回答

#个人成长# 12733804个回答

#抑郁求助# 588746个回答

#焦虑怎么办# 1272288个回答

#心理咨询# 2929700个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526228个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号