每个人都会生气,但我们可以选择用什么方式面对,脾气一旦失控,说出的每一句话,做出的每一个动作,都可能成为日后悔恨的刺,与免费心理咨询

宗阳

问

每个人都会生气，但我们可以选择用什么方式面对。脾气一旦失控，说出的每一句话、做出的每一个动作，都可能成为日后悔恨的刺。与情绪保持距离，让思考先行，是一种更温柔也更有效率的处理方式。不必急着爆发，先照看好自己的内心，再决定如何回应外界。慢一点发火，是给别人留余地；少一点怒气，是给自己留退路。能照顾好情绪的人，也更能照顾好自己的生活。

相关问答

#身体与情绪#

#女人对亲密关系的误解（2）女人一进入恋爱状态，就很容易发生退化，比如喝水拧不开瓶盖，鞋带开了不会系，吃饭剥不开虾壳，下雨就回不了家……女人的心思无非是“我都谈恋爱了，男朋友就应该照顾我啊，要不我找男朋友干嘛？” 女人对恋爱抱有美好的期待是正常的，女人希望通过建立亲密关系而摆脱孤独、获得依靠也是合情合理的。但好的亲密关系一定是锦上添花的，找男朋友的意义在于让对方满足我们自己一个人确实无法实现的需要，而不是把自己直接外包给了对方，换句话说，女人千万不能因为恋爱就放弃了自己独立生活的基本能力。偶尔撒个娇是情趣，甜美可爱，但如果变成常态，还嫌男朋友不配合，那不妨站在男人的立场上问一问自己：“如果恋爱就是给自己找个祖宗，男人找女朋友干嘛？”# 1个回答

#什么是情绪稳定？#

#人生只有走出来的美丽没有等出来的辉煌。#

#“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老” 愿每一份爱情都经得起油盐酱醋的烹制，愿天下有情人终成眷属[玫瑰]#

#独来独往的人可以深交#

#每天迎接自己的惊喜。#

#疗愈，允许一切发生#

#一步错，步步错，上了一当又一当，我该怎么办？#

#第89天# 1个回答

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