一是接受生活中的不完美,不完美才是人生的常态,二,活在当下,过去的已过去,未来还没来,只有当下可以把握,三,国人讲究中庸免费心理咨询

薛梅

问

一是接受生活中的不完美，不完美才是人生的常态。二、活在当下，过去的已过去，未来还没来，只有当下可以把握。三、国人讲究中庸之道，凡事都要中道。四、心外无物，心是一切祸福的开关。

一是接受生活中的不完美，不完美才是人生的常态。二、活在当下，过去的已过去，未来还没来，只有当下可以把握。三、国人讲究中庸之道，凡事都要中道。四、心外无物，心是一切祸福的开关。

2温暖

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#爱的五个阶段，大部分人只能经历前两个，你到哪里了？爱有五个阶段： 1，浪漫期：浪漫期就是幻想期，浪漫期是缺哪补哪，充满巨大的幻想，生活在童话世界。这时候的爱很难持续，因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳，来自于潜在的不安全感和创伤。 2，权力斗争期：混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己，同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远，不再沟通，连对方的信息都不可知，压抑和转移自己的需要。 3，整合期：整合期不是限于处理表层的问题，还能处理深层的问题。整合期的特点：大家都好，接纳对方，不再需要对方来替我解决问题，只需要对方理解我，提供一个容纳的感觉。 4，承诺期：不是向对方做出承诺，而是对生活和自己做出承诺。 5，共同创造期：双方在一起时，不论选择什么任务，都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战，而不是争执或分辨对错。#

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