首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
问
你的身边有没有这样的一类人:他们觉得全世界都在跟他作对,于是对世界充满了敌意。朋友帮不上他的忙,他就认为是歧视他。领导对他的工作提出批评建议,他就认为是故意为难他。家里人不听从他的指挥,他就认为是刁难他。很多事情,他都可以解读为别人是对他怀有恶意。心理学上把这种现象叫做敌意化投射。 也就是说,一个人将内心的敌意、愤怒或者负面情绪归咎于他人,认为世界都是对自己有恶意的。其实这种心理机制在生活中并不少见,它可能会严重影响心理健康,破坏人际关系。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#解密亲密关系(二十四) 为爱充值#
#潜意识决定了你会爱上什么样的人#
#不必责备从前那个站在雾里的自己#
#内心的强大是允许自己的脆弱#
#健康的关系#
#离婚带来的压力#
#只有理解自己,才能活出自由#
#没人能强制你难过,是我们“选择”了自己的感受#
#《每日分享》人都喜欢生命力强的异性#
#第297天 稳 的 心 态 今天的数学课,本打算讲完试卷然后发下去,布置同学们纠正错题的家庭作业,学生们看着打大屏幕写下卷子的正确答案,从测试结果看,试卷难度对学生来说有点大。下课时发现一节课只能讲完正面,就收起发试卷的心,布置了其它内容的家庭作业,告诉学生们下节课讲完再发。如果在以前,我会匆匆的把剩下的题目说完,然后把试卷发给学术,让他们纠错抄写错题。但这样学生对试卷内容的印象肯定不深,改正试卷的质量就达不到对试卷内容真正消化的要求。 快就是慢,少就是多,以学生的接受状况做适合他们的调整,不慌不忙中让学生学得清晰明白,稳是定海神针,当觉察自己有急躁时就提醒自己要稳。告诉自己:恁急干嘛,一颗从容优雅的心才有利于助力学生们的成长,跟着学生们的认知节奏,按部就班教学,相信相信的力量,当自己稳下来,他们也就觉得数学更容易会学得更扎实。反思中接纳,行动中觉悟。加油! 附:跟着蜗牛去散步(张文亮 文) 上帝给我一个任务,让我带一只蜗牛去散步。 我不能走得太快,因为蜗牛实在爬太慢。 虽然它已经在尽力爬,但还是只挪一点点…… 我催它,我唬它,我责备它。 蜗牛用抱歉地眼光看着我,仿佛说: “人家已经尽了全力!” 我拉它,我扯它,我甚至想踢它。 蜗牛流着汗,喘着气,往前爬真奇怪…… 上帝啊!为什么?要我带一只蜗牛散步! 但天上一片安静。 喔!也许上帝抓蜗牛去了!根本不在! 好吧!松手吧!反正上帝不管了,我还管什么! 任蜗牛往前爬,我在后面生闷气…… 咦?忽然闻到了花香,原来这边有个花园。 我感到微风吹来,原来夜里的风这么温柔。 我听到鸟叫,我听到了虫鸣,我看到满天地星斗多亮丽。 咦?以前怎么没有这些体会…… 我恍然大悟。原来,上帝叫蜗牛牵我去散步…… 我的手指轻轻地颤抖着。 原来是蜗牛在带我散步!!! (这里的“蜗牛”暗指我们的孩子。)#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
6896075个回答
#人际关系#
2972042个回答
#压力太大怎么办#
1752151个回答
#我需要心理咨询吗#
1446467个回答
#职场二三事#
618029个回答
#个人成长#
12710220个回答
#抑郁求助#
588249个回答
#焦虑怎么办#
1270647个回答
#心理咨询#
2925013个回答
#一句话描述你现在的心情#
2522466个回答
推荐咨询师
37"
陈秋逸
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
18
人
评价
1
条
复购
55%
83"
李秀芳
持证22年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
85
人
评价
21
条
复购
29%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
163
人
评价
20
条
复购
45%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
628
人
评价
287
条
复购
59%
60"
胡周琴
持证18年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1671
人
评价
245
条
复购
38%
查看更多