0571-288834323
脆皮甜筒
13回答
问
感觉走不出自我厌恶了，刚刚借的电脑用了一个半小时做的一个文档，发给手机后删除了回收站里的，然而电脑没联网，文档不能恢复了，删除的时候心里还在想，不会出问题吧，结果还是删除了。讨厌自己不看好就做了行动。然后重新弄的文档，我不再顾首顾尾，不再过于在意结果，20分钟就弄完了，感觉不比第一次差。可我为什么一开始不能快点，我也不知道，好烦自己，也不会生活了，记忆里也很差了，不知道喜欢什么了。
4温暖
13条回答
匿名
6年前
谢谢各位老师
匿名
6年前
大概一年多了吧
王秀芳
咨询师
6年前
你好！从你的信息中，我似乎看到了你内心的烦躁，而且你在挑剔自己、责备自己。这样的状态多长时间了呢？
冯二玲
咨询师
6年前
嫌弃有用吗？
严炜
咨询师
6年前
最重要的是要有自信心，行动方面就会流畅，学会控制不良认知和情绪。
相关问答
#怎么让自己忘却一些事情呢# 19个回答
#学历问题真的是找工作的门槛吗# 17个回答
#最近迷上看团播 想戒断# 19个回答
#乱七八焦的心理# 13个回答
#我妈和他的兄弟姐妹 难以理解# 20个回答
#感觉到被关心# 8个回答
#阿连的旅行(成都篇)：火锅# 18个回答
相关话题
#感情那些事# 6701655个回答
#人际关系# 2892205个回答
#压力太大怎么办# 1715791个回答
#我需要心理咨询吗# 1420207个回答
#职场二三事# 604101个回答
#个人成长# 12216694个回答
#抑郁求助# 573506个回答
#焦虑怎么办# 1232539个回答
#心理咨询# 2829151个回答
#一句话描述你现在的心情# 2443915个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
