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于萍
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#人生的意义在于体验过程#
#路与他人各不同, 不必听风就动容。#
#家庭教育之根本#
#爱情的三个维度#
#第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。#
#高考后的调整#
#聊聊“不靠谱”的爱情…… “欢迎来到不纯真年代!”——《欲望都市》的开篇女主急促地在电脑上敲下一行字,总结着现代都市里人们旺盛又纷乱的欲望和爱情。同样的,性、谎言、背叛,在当代中国也在不间断循环上演着。 即使《三十而已》里的顾佳,作为一个人情练达、双商极高的新时代女性,既能把家里打理得井井有条,又能辅佐丈夫事业,家庭和事业两手抓两手都很硬,也难逃被出轨的命运。 其实这样说,挺不公平的,因为这样好像传递了一种讯息:一方出轨,是因为另一方不够好。 事实上代表爱情的三个元素即:亲密、激情、承诺或义务。这三项很不靠谱(稳定)经常失衡,两人感情上有可能感情的需求和性得不到,双方不亲密、能够给予的信任和依赖又不多,精神层面的连接不够,所作出承诺与另外一个人相爱或相伴的决定,以及信守又因为浮躁的情绪无法忍受……… 甚至出现严重的冲突,爱情的消亡则就不可避免,出轨也就必然会出现。 近年结婚率越来越低,离结比屡刷新高,经常会给我们营造出一种爱情越来越脆弱易碎和现实礼崩乐坏的残酷感。 真让人有种错觉,怀疑世界上究竟有没有真爱这回事? 事实上如果爱情在这三种关系里得到稳定的维系,出轨的行为是避免的。 #
1个回答
#没有两个人是一样的#
#走出内耗,让生命在行动中绽放#
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