心理学中的,情绪认知理论,告诉我们,决定一个人情绪的,是人对一件事情的认知,而非事情本身,免费心理咨询

周璐

问

心理学中的“情绪认知理论”告诉我们：决定一个人情绪的，是人对一件事情的认知，而非事情本身。

3温暖

相关问答

#学会取悦自己，为自己而活#

#不再是“我期待生命中的什么”，而是“生命期待我的什么”#

#人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他人的冲突中，童年形成的心理结构的作用就会显示出来。当成年个体面临着一些压力和挑战时，如果这些情景和童年的情绪感受模式类似，童年的无力感（妈妈在情感上和孩子没有互动，没有给到孩子所需要的情感理解和支持）就可能被激活并且调动起来，成年的可能再次处于小时候的情绪状态。#

#和大家一起分享一首情诗：#

#同理心来自于细腻地表达感受#

#改变能改变的#

#知识与智慧的区别#

#当你感受到别人对你的伤害，成长自己才是出路#

#我还能走得更远，还能更坚强、更幸福。#

#生活中遇到一个不扫兴的人是多么的幸运#

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