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那晓旭
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当你一直对外掩藏自己的情绪 结果就是跟所有人都很疏离 你会感觉到莫名的孤独 而别人会感觉你难以亲近 情绪本无好坏 看见,识别,表达你的情绪 关系才会更轻松流动
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#为了“好”而牺牲“真”,是许多人受苦的原因,而且,这好,不是真好。 可以说,心理问题的本质就是“失真”—只是求好,不敢真实。一个人内部的“好”越是坚韧,他就越会压抑自己的“真”。当“真”与“好”发生冲突,他为了维持“好”,会毫不吝惜地牺牲“真”。 久而久之,他们变成了“好人”,却失掉了“真我”,自此不敢活得真实,在生活中顾虑重重,层层设防,最终痛苦不堪。#
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