怎样度过人生的低潮期的,著名心理作家毕淑敏说,安静地等待,好好睡觉,像一只冬眠的熊,锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或免费心理咨询

孙清杰

问

怎样度过人生的低潮期的? 著名心理作家毕淑敏说，安静地等待,好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记,一来增长知识,顺带可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都趁此时千完。

怎样度过人生的低潮期的?
著名心理作家毕淑敏说，安静地等待,好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记,一来增长知识,顺带可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都趁此时千完。

1温暖

相关问答

#换个角度，世界就会不一样#

#请相信自己值得一切美好，你才能收获美好～#

#当你走到水边的时候能想起，坐看云卷云舒，这样的心境就是一种人生境界！#

#需求的满足#

#严重心理问题#

#爱是藏不住的闭上嘴吧眼睛也会说出来#

#最好的相遇是彼此成为镜子#

#男人的特性#

#早安分享：#

# 男人来自金星，女人来自火星在我们的社会中，女人往往都是爱情关系的照料者，她们通常比她们的爱侣更快地觉察到距离，而且她们的依恋需求也通常表现得更多，所以她们在关系中更多的是追赶丶指责配偶。另一方面，男人学会的则是抑制情感回应与需要，扮演的是解决问题的角色，同时也导致他们扮演回避角色。#

相关话题

#感情那些事# 4993681个回答

#人际关系# 2217348个回答

#压力太大怎么办# 1402357个回答

#我需要心理咨询吗# 1194709个回答

#职场二三事# 474274个回答

#个人成长# 7972236个回答

#抑郁求助# 444924个回答

#焦虑怎么办# 883001个回答

#心理咨询# 2022048个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801364个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号