今天看到一句有趣的话,当你感受到了原生家庭的伤害,向内归因,是自我和解,大脑重建,向外归因就是刨祖坟,因为你的父母他们也免费心理咨询

高翔

问

今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因，是自我和解，大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼，不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤，对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解，再去传递爱与温暖。自我接纳，不刨祖坟。

今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因，是自我和解，大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼，不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤，对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解，再去传递爱与温暖。
自我接纳，不刨祖坟。

1温暖

相关问答

#网络上有一个比喻，说人的真实自我和理想化自我是怎么样一个关系，真实自我像唐僧，肉体凡胎，虽然有佛祖背书，但是每一个地方都需要一步一步走过去，每一个困难都需要一点一滴克服，担惊受怕，时不时被妖精们抓起来洗澡被烹饪，他唯一的特点是有信念有目标，他是个人。理想化的自我像孙悟空，大闹天宫，翻江倒海，各种妖怪都拿下，各种困难都踏平，他唯一的特点是本事太大，难以限量，他是个猴子。#

#动力团体工作坊，就是做这样的觉察，几个陌生人，讲述自己真实的故事，从与父母的亲子关系、到自己的伴侣关系，到自己与孩子的亲子关系，在团体工作坊里，经老师解析，你不得不“看见”原生家庭的巨大影响，不得不反思自己的亲子关系与亲密关系…… 理论是死的，难有鲜活感觉的，但来到团体工作坊里，陌生的人，带来活生生的真实，触动我们难以觉察的真实情绪与感受，来参加团体工作坊，你无须做任何准备，你只要来，一定会有收获的！#

#策略人格｜烦躁时如何能静下来#

#咨询感悟入驻情说心理平台已经快一个月了，前半个月里，没有接单，在这段时间里，自己都想放弃了，情说助理彭彭老师主动联系我，询问什么原因没有接单等等，告诉我怎么去做，让我不要放弃。在1月16日开始接第一单咨询，每天晚上都有情说客服老师问老师你接单到几点？今天情说-王思佳老师浏览我的主页，我以为是来访者，老师鼓励我说做的很好。来访者选择咨询师是需要有匹配度的，咨询师选择平台也是需要匹配度的，情说心理给予咨询师一个抱持发展的网络平台。就如好的咨询师不但是给予来访者是一个容器抱持的作用，还需要让来访者在咨询师这里找到成长的资源，然后学会自我成长。情说心理会越来越好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#

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