内心强大的人,往往懂得如何与自己相处,在他们看来,独处并不是孤单,而是一种沉淀自我的方式,是一个清理内心杂念的过程,在独免费心理咨询

宗阳

问

内心强大的人，往往懂得如何与自己相处。在他们看来，独处并不是孤单，而是一种沉淀自我的方式，是一个清理内心杂念的过程。　　在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不因过去迷惘，也不因未来焦虑。独处不是逃避，而是为了更好地面对生活。　　当你拥有了独处的能力，才能看见最真实的自己。当我们能够静思反省，懂得沉淀自己，心智才会成熟，心胸才会宽广。

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#抑郁情绪≠抑郁症：莫让心灵被误判——耀方#

#不如冒点小风险#

#足迹所至，便为前路#

#如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。 ——卡尔·罗杰斯# 2个回答

#活出自己的底气#

#不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 --狄更斯#

#情绪的节奏#

#日常感悟##

#最能使人从一种爱恋或怀念中摆脱出来的东西是轻蔑。当你无意中发现那个你所爱恋或怀念的人做了一件让你真正瞧不起的事情，那么好了，你在失望的同时也就解脱了，那些在记忆中一直翠绿诱人的往事突然退色凋谢了。#

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