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周璐
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这种投射使得我们在教育孩子时,更多地关注自己的情绪,而忽视了孩子的真实需求。 孩子的行为其实是在反映我们的内心状态,只有当我们意识到这一点,才能开始真正地自我觉醒和成长。
1温暖
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#自我关系:#
#美好的一天从生活开始,犹太哲学家马丁•布伯说,关系分为两种—我与你,我与他。当我们放下预期和目标,以我的全部本真与一个人或事物建立关系时,我就与这个存在的全部本真相遇,这种的关系。在马丁•布伯看来,“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高,作为普通人,我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命,而不是父母的延续,更不是实现父母想象中功能价值的“它”。#
1个回答
##不愿意承认自己好,怎么办? “不愿承认自己好”,是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜,其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种,一种觉得自己无所不能,所有人都不如自己;另一种觉得自己什么都做不了,“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上,自己可怜自己,这种自恋其实正是自恋的表现,被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时,我们是把自己封闭了起来,过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美,相当于是一种“侵入性体验”。 怎么打破困境呢? 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人; 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感,不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接,要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己:“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容,给自己更多的肯定和认同。 #
#心理咨询的相关语录#
#自我成全 自我实现#
#透过现象看本质#
#成年人的首要任务是从原生家庭中【独/立】出来 #
#确认价值…#
#除了生死,都是擦伤#
#倾听与解释。#
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