提升直面现实的能力,承认人性,承认不同,承认无能,免费心理咨询

步志敏

问

提升直面现实的能力；承认人性，承认不同，承认无能。

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#什么是真正的快乐#

#去发现美好，生活就会比较美好。#

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#不要对一个人太好#

#混乱是你成长的一部分#

#简单的幸福#

#不用总是迎合别人#

#走出心理内耗，拥抱美好生活#

#有个来访者跟我说：“老师，我很累，我只想做自己。”多简单的渴求，有时候却很难做到。我们处在一段关系中，就很容易被别人的期待所影响，慢慢地就变成了别人想要的样子。工作中，亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在是他。这是多明显的事实，而你却看不到，这是痛苦的因。我们在关系中不要去改造对方，应该去觉察你在关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。 # 2个回答

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