抑郁往往都是有现实基础的,我们可以变抑郁,自然也可以变得不抑郁,免费心理咨询

覃康文

问

抑郁往往都是有现实基础的，我们可以变抑郁，自然也可以变得不抑郁。

抑郁往往都是有现实基础的，我们可以变抑郁，自然也可以变得不抑郁。

相关问答

#成为一个人#

#男人的人性#

#开学焦虑情绪#

#对别人有期待#

#只有梦想和热爱才会引发持续的力量和行动。#

#陪伴时光里的碎碎念#

#了解自己的人#

#我努力想成为什么样的人？人们喜欢我，是因为我具有什么样的品质？其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我？我总是不得不成为什么样的人？我曾尝试成为什么样的人？完成这些问题后，我们就能更清楚了解，在我们的一生中，我们还在扮演什么样的角色。接着，再在另一张纸上写下“我的真实自我”，回想一下你的童年。在你尝试成为别人喜欢的模样时，你喜欢做什么？如果你不用担心经济压力，可以按照本心生活，你会做什么？你喜欢什么样的人？闲暇时你喜欢做什么？做什么样的事才能让你精神振奋？完成这些问题后，把它先放起来，每当我们遇到困惑时，就拿出来看一下。你现在的生活是在遵循自己的本心，还是受到角色型自我掌控？慢慢的，我们就能拨开迷雾，看清真实的自我，并努力追求本心。愿你活出自己喜欢的样子！# 1个回答

#深呼吸清空执念#

#解决问题的本质是降低问题的模糊性#

相关话题

#感情那些事# 5315303个回答

#人际关系# 2342505个回答

#压力太大怎么办# 1460815个回答

#我需要心理咨询吗# 1239433个回答

#职场二三事# 500031个回答

#个人成长# 8777381个回答

#抑郁求助# 470527个回答

#焦虑怎么办# 952300个回答

#心理咨询# 2173385个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921905个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号