拖延是最容易压垮一个人斗志的东西,与其总想着逃避,总是被事情推着走,不如主动出击,拿回对生活的掌控感,打败拖延最好的方法免费心理咨询

宗阳

问

拖延是最容易压垮一个人斗志的东西。与其总想着逃避，总是被事情推着走，不如主动出击，拿回对生活的掌控感。　　打败拖延最好的方法，就是遇事提前规划。不妨试着每天睡前花上几分钟，列下明日要做的事，按重要程度、难易程度排个序，给每项任务分配合理的时间。　　如此一来，当新的一天开始，做到心中有数，知道先做什么、后做什么，有条不紊地朝着目标前行，让生活过得充实而有意义，向着更好的自己持续蜕变。

相关问答

#解密亲密关系（二十二）接受#

#男人变成熟的标志！ 1、开始拒绝人多的酒场，厌烦在外逢场作戏的喝酒； 2、越来越喜欢一个人在家小酌或喝茶，享受陪护家人和独自一人的时光。 3、话越来越少，有些事看透了但不说。 4、不在空想一些东西，越来越喜欢干点实际的东西。 5、感觉时间过的很快，时间不够用，越来越珍惜当前时光。 6、越来越喜欢回忆时光，总结自己。#

#在单位，有一个永远都不会得罪人的方法#

#忧者见之则忧，喜者见之则喜#

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#允许自己崩溃，比强迫自己坚强更需要力量！#

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#一个人的感觉里，承载了这个人对于自己生活赋予的意义，如果她总是痛苦，亲人朋友同事超市停车场物业都让她不顺心，这个人对生活的理解就是苦涩的，她的生活目标和方式就是跟这些苦涩不顺心争斗下去。如果一个人没有什么感觉，既不苦涩也不喜欢，而是麻木冰冻的状态，这样的生活对于她来说就没有意义，因为她是按照别人的要求生活，不是为了自己而活。#

# 有时候沉默不是金，而是社会的悲剧……当忍让的美德如同默许他人走向歧途，大多数人却放弃了用善良敲响一记警钟，而视为宽容，这是一种不负责任的释放。埃德蒙·柏克说过一句话：“邪恶盛行的唯一条件，是善良者的沉默。”# 2个回答

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