玫瑰,生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸,我相信,这个免费心理咨询

刘淑珍

问

生命里第一个爱恋的对象应该是自己. 写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来. 聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张. 相反的，一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命，最怕孤独.

“孤独六讲”-蒋勋

[玫瑰]生命里第一个爱恋的对象应该是自己.

写诗给自己，与自己对话，

在一个空间里安静下来.

聆听自己的心跳与呼吸，我相信，

这个生命走出去时不会慌张.

相反的，一个在外面如无头苍蝇

乱闯的生命，最怕孤独.

[玫瑰][玫瑰]“孤独六讲”-蒋勋

2温暖

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#第466天心理投射心理投射指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用，也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。 “心理投射”所引起的危害大致有以下几种：怨恨当事人的行为受挫后，不是检查自己的主观原因，而是对指示人或行为对象发怒气。猜疑以己之见去度他人之腹，特别是在自己心绪不好，或与家人发生矛盾，猜疑的表现就更严重了。损害当事人受到极度的刺激而又无法控制时，往往以破坏物品、踢打小动物，甚至打骂他人来发泄自己的内心不平，此种“心理投射”危害较大。脾气急躁或自控能力差的家庭成员容易有这种表现。多一些倾听，少一些评价；你的内心如果不纯净、不真诚，那么看待别人的所作所为也难免有失偏差。和一些人接触时间长了，他们对你的行为习惯，都是被你慢慢教出来的。#

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