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桃矢
9回答
问
刚刚换了新工作,所有的的内容都是新的,并且难度很大,我很害怕自己做的不好,达不到上司的心理预期,并且为此惴惴不安
7温暖
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9条回答
高志新
咨询师
6年前
24"
冯二玲
咨询师
6年前
接纳不安,再看让自己感觉满意的地方。
王胜
咨询师
6年前
你似乎聚焦在担心做不好工作会如何如何,将注意力聚焦在学习中成长,如何做好工作,就像爬山要向上看,如果低头向下看,结果会如何呢?
桃矢
6年前
谢谢老师的解答
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