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于萍

1温暖

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#透过你的心，看见另一颗心#

#「我亲手搞砸了爱情，因为不敢做真实的自己#

#读懂庄子，读懂自由。#

#想通了没用，需要情绪走完身体#

#早上好！11月#

#请把自己当成一棵正在向下扎根的树#

#真正的情绪管理#

#内心被触发后#

#先处理心情，再解决事情#

#第481天自我催眠思维和自我紧密相连，要注意别被思维“控制”，割断了我们和事物之间的根本联系，要学会如何让它为我所用；意识和头脑不知道怎么办时，可以放空头脑、放松身体，去和深层的潜意识建立链接，寻求答案，这是催眠的核心逻辑。#

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