把自己的感受放在第一位,不去揣测别人为什么这样对你,因为这不受自己控制,而是勇敢表达自己的舒服或不舒服,开心和不开心,当免费心理咨询

梁芳

问

把自己的感受放在第一位。不去揣测别人为什么这样对你，因为这不受自己控制，而是勇敢表达自己的舒服或不舒服，开心和不开心。当你不隐藏、不纠结、不冲突、不内耗，当你尊重、重视自己的每一份感受，就是在教会别人用自己想要的方式对待自己

1温暖

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