要看到前行的每一步,不是前行,步时,才去看到自己,免费心理咨询

步志敏

问

要看到前行的每一步，不是前行100步时，才去看到自己。

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#当真你就输了#

#《每日分享》“21天认知行为训练”#

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#情绪管控不当，在情感和婚姻中，不但伤害自己，对身边最亲近的人伤害更大，长此以往，一方忍受不了，从而闹分手闹离婚，当我们调节自己的情绪时，不能只局限在情绪本身，它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程，在某种程度上，也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。# 1个回答

#给别人“第二次机会”#

#不是所有的鱼都生活在同一片海#

#人生苦短，不要活得太累！#

#西藏，是一个神奇的地方#

#2024.7.26 第20天#

#不用执着“对的道路”。#

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