人活着,发自己的光就好,别在意别人的灯有多亮,也别惦记吹灭别人的灯,免费心理咨询

赵艳杰

问

人活着，发自己的光就好，别在意别人的灯有多亮，也别惦记吹灭别人的灯~

1温暖

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#我们要有翻篇的能力#

#我们如何改变呢？答案藏在“与他人的相处中”。#

#结婚跟谁过本质都一样#

#李银河：活的就是那一点精华#

#平静源自接纳#

#九型人格之和平型（9）#

#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时，感觉茫然无措。伴侣会想：Ta需要帮助，我得帮Ta解决问题。于是，就开始给对方提建议，可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时，是很难面对问题并解决问题的。而有的人在对方长期不领情后，就开启了冷漠模式，Ta会想：既然我每次好心安慰你，你都不领情，我就给你点空间让你静静，免得再发生矛盾。更有甚者，会直接否定对方的情绪：你为那么点事情闹情绪，不是自找烦恼嘛！这个时候，如果可以真诚地接纳对方的情绪，告诉对方，你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解，正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#

#罗振宇《时间的朋友》金句(二)#

#每天看见一点点#

#人生本无意义，但是人不断寻找意义的过程是有意义的。#

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