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周玉梅
问
图他的钱吗?好像不是,他并没有为你花多少钱。 图他的人吗?好像也没有给你多少你要的陪伴。 图他的好吗?好像他的好也并不只给你一个人。 图他的爱吗?看不见,也摸不着。 既然什么都不图,那你为什么还要死抓着不放?
2温暖
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#第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。#
# 即使我们的生活总在被他人影响,但仍然有活出自在人生的可能性。 #
1个回答
#用心生活 因为一切来源于生活#
#学无止境 学无东西#
#如果你希望一切,都能变得更加美好,就从改变自己开始#
#沉默也是一种回应#
#最好不要当真#
#人生如何破茧重生#
#被否定长大的孩子,会把父母的否定内化成自己的思维模式。#
#自爱,沉稳,而后爱人[爱心] 晚安[月亮]#
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