道德经,第四十一章,中讲,上士闻道,劝而行之,中士闻道,若存若亡,下士闻道,大笑之,人与人之间最大的差别,永远不是身份地免费心理咨询

王慧娜

问

《道德经·第四十一章》中讲:“上士闻道，劝而行之;中士闻道，若存若亡;下士闻道，大笑之。”人与人之间最大的差别，永远不是身份地位，而是和什么样的在一起。与积极乐观的人同行，内心满是正能量;与靠谱的人共事，做事踏实能安心;与善良的人相处，心中温暖有爱心。千万别小看潜移默化和耳濡目染的力量，人就是这样被塑造出来的。只有和优秀的人一起，才能不负韶华不负己，拥有成功顺意的人生。《荀子·劝学》中讲:“蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之与黑。”蓬草在麻地里生长，不用刻意扶持也能直立挺拔，白沙被混进了黑土中，就会变得和土一样黑。人生漫长，你选择与谁同行，将决定你的人生成败。常言道:“与凤凰同飞，必是俊鸟;与虎狼同行，必是猛兽。”人与人之间，一定会互相影响。要知道:正能量的人，是乐观开朗的人，是睿智聪明的人，是光芒万丈的人。和这样的人同行，才能修心正身，走上人生巅峰。余生，要与靠谱之人同行，更要修炼自己，成为靠谱讲诚信的人。

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#不要总和自己较劲#

#生活处处皆修炼#

#第410天改变习惯学会用健康的习惯来替换不良的习惯。我们的习惯回路，常常是由三个阶段组成，分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变，我们需要的就是打破旧的习惯回路，建立新的健康的习惯回路。具体来说，你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。为了容易理解，我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时，它通过怎样的方式，来引起你的食欲，这个方式就是对你的一个暗示。紧接着，就到了惯常行为，也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发，会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后，自己好像得到犒劳一样，吃了泡面使得味觉得到满足，也能使肚子感到充饥。如果你认识到了吃泡面是不健康的，想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候，你可以提醒自己不必去吃泡面，而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来，你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲，采取了吃苹果的行动，自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道，这就是改变习惯后，所获得的犒劳。在这个新习惯里，习惯发挥作用的回路并没改变，在只是在选择的对象上发生改变而已。所以说要想摆脱坏习惯的影响，就要从“惯常行为”入手，通过建立新的惯常行为，能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。这么看来，是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢？#

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