一个使自己保持高能量状态的秘诀,不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情,不要嫌弃自己蠢,学会原谅自己,当你不断免费心理咨询

王倩倩

问

一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。

学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。

这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。

把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

相关问答

#第四层亲密关系#

#了解心理“固着”状态#

#心猿意马说的是什么#

#强势思维专题-如何找到自己的热爱（一）#

#集齐老佛(弗)爷的五件套，可召唤神龙！[得意][坏笑]#

#咨询预期与咨询自信#

#山本耀司曾说，“自己”这个东西往往是看不见的。你要撞上别的什么东西，反弹回来，才会了解自己。所以交不同的朋友，看不同的书，去不一样的地方，在碰撞中反思自己。#

#每天学点心理学#

#最爱的色彩#

#一个经典的故事：#

相关话题

#感情那些事# 6221691个回答

#人际关系# 2696645个回答

#压力太大怎么办# 1626647个回答

#我需要心理咨询吗# 1354524个回答

#职场二三事# 569307个回答

#个人成长# 11014966个回答

#抑郁求助# 539164个回答

#焦虑怎么办# 1140195个回答

#心理咨询# 2601404个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259199个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号