记得,无论何时何地,你都不是孤单一人,我们每个人都有能力去影响这个世界,你也是,拥抱,免费心理咨询

李冬云

问

记得，无论何时何地，你都不是孤单一人。我们每个人都有能力去影响这个世界，你也是

记得，无论何时何地，你都不是孤单一人。我们每个人都有能力去影响这个世界，你也是[拥抱]

相关问答

#热愛生活～#

#大自然的力量#

#感恩万物之灵#

#快乐是要自己去找的，没有谁会天生幸福#

#2022.12.27.周二.第299天.#

#我明明非常努力了，每一件事都全力以赴，努力到身体和心理都筋疲力尽，为什么仍然“一事无成”？这个难题，困扰了很多人。不知道，你是否也有这样心累的体验？比如，别人随口说的一句话，你会记在心里，暗自揣摩这句话的含义，怀疑自己哪句话可能说错了。明明什么都没有做，却已经感到累得不行。就算做了，事后又经常反思自责，觉得自己很失败，陷入拖延-自责-拖延的怪圈。心理学上对这种行为的解释是：自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时，个体即处于一种所谓内耗的状态，长期的内耗会让你感到疲惫。当我们跟自己过不去，把太多的重心放在内心戏里，没办法好好地安住当下，就会产生情绪内耗。# 1个回答

#不是生活的事件造成我们的困扰而是我们对事件的看法产生痛苦#

#向着朝阳努力奔跑吧#

#思维反刍≠复盘反思#

#孩子的沉默也是一种表达#

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