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徐恒
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爱的感觉像是一个震动的波段 和所有的事物一样是一段段瞬变的 所以很多时候并不是爱消失了 是此时此刻没有在这个人事物上发生 换做自己都无法在唯一的人事物上 一直给出持久稳定不变的爱 所以追求一个爱的确定是很难的
1温暖
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#回顾2020,是充满挫折和挑战的一年,有些人可以绝地逢生,有些人则只会停在原地抱怨。因为人的心理弹性不同。 心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”,又称抗逆力。心理弹性强的人能够更好地面对生活中的困境。而这部分人往往有三个共同特质。 特质1⃣️:接受现实 心理弹性并不意味生性乐观。事实上,心理弹性高的人的一个核心特质是,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识。这种对事物本质持接受的态度让他们能够更有效地采取策略应对挑战。 举个例子,假设你刚给你的老板做了一次项目展示。你认为表现很好,但是老板的第一句话就是在批评你项目中的一个关键部分。你感觉自己受到了严重的打击。 许多人可能会保持“心理防御”态度,质疑老板。认为老板是不懂行;而拥有心理弹性的人会先承认自己心理受到了打击,然后试着更好地理解老板的批评是什么意思,他们可能最终会发现,从长远看,老版的批评有助于自己提出更好的项目方案。 特质2⃣️:拥有使命感 使命感并不是说你要有多么宏伟的目标,而是说生活中有值得你去追求的事情,它会挑动你的好奇心,让你有所期待。这样的事情越多,你的使命感就会越强,同时你也会有更多的动力去克服当下面临的困难。 比如说,艺术家正是因为怀揣使命感所以才能克服一切,追寻艺术。同样,你也可以去寻找属于你的使命感。 特质3⃣️:对环境的适应性 那些在生活中可以很好应对压力的人,都能在多变的环境中灵活应对。面对变化,他们不崩溃,也不抱怨,而是开始在自己能够控制的范围内做出改变积极应对。 换句话说,适应能力强的人在面对压力时有很强的“创造力”,这种“创造力”帮助他们想到更好的一些解决方案来应对挑战,而不是就此崩溃或试图逃避。 在这充满变数的人生中,你又能如何发挥自己的创造力呢?#
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#太封闭和太开放都不利于婚姻的维护。要使婚姻长久,就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。 难就难在把握好这个度,我相信它是因人而异的,不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离,开放而有节制。 最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由,同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。 归根结底,婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟,唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。#
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