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于萍

相关问答

#生活是什么#

#掌握8个不要，让你不在精神内耗#

#咨询师一定比来访者见识更多，阅历更丰富吗？这样的咨询师才是称职或优秀的吗？不一定。有的时候咨询师需要适当允许自己“无知”。一方面需要不断运用重复和澄清的技巧，让来访者清晰意识并表达自己的想法和需求，从而真正做到同感，共情；一方面需要让来访者觉察到自己的价值感，建立信心。每一个来访者都有自己独特的经历，有自己的生活轨迹和从业经验，咨询师不是神，不需要随时都做一个“权威”。#

#我们不是为了世界而活，我们是为了自己而活。#

#聚焦美好，随顺所有，吾心安处即为家#

#升维提升自由度#

#如何克服社交恐惧？#

#一遇到事一点小事。一遇到点事就心慌怎么办？#

#不要轻易评价别人，因为你没有经历过他的人生。#

#对一件事的本质的认知，既是一个动力源，也是一个限制条件。#

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