免费心理咨询

刘丽华

相关问答

#【8月3日分享】泳坛飞鱼王子#

# 我能体会到的真正的满足感就是去解决生活中面对的各种问题，甚至还能帮助到别人，建立真诚的关系。虽有各种干扰，却能做到心中依然有序，从而进入心流状态，努力降低自己的情感熵。 ——致每个当下晚安！#

#早安分享：#

#情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。# 2个回答

#【丽伟老师有道】#

#第1309天有痕易入味#

#第2140天财富#

#良心知道(二)#

#自我内驱力:成长的原生动力#

#第727天肯定的言辞#

相关话题

#感情那些事# 6223764个回答

#人际关系# 2697517个回答

#压力太大怎么办# 1627031个回答

#我需要心理咨询吗# 1354811个回答

#职场二三事# 569410个回答

#个人成长# 11020720个回答

#抑郁求助# 539279个回答

#焦虑怎么办# 1140565个回答

#心理咨询# 2602558个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260068个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号