今天来和和大家分享一个简单的,分钟心理健康自测方法,我今天是否喝了足够的水,水分对于身体的每一个细胞都至关重要,问问自己免费心理咨询

李威杰

问

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 4⃣我今天是否喝了足够的水？水分对于身体的每一个细胞都至关重要。问问自己，今天是否喝了足够的水？保持身体的水分平衡对于维持能量水平和情绪稳定非常重要哦～

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#每天感悟一点点#

#一首关于“爱”的短诗#

#学会欣赏不抱怨#

#生活中，当一扇幸福之门关闭时，另一扇门便会打开，而我们却往往长久地注视着那扇关上的门，而忽视了那扇为我们新开的门，很多人事后想想，很不值得，但很少有人能在当时的情景中做出明智的选择，这是为什么呢？这和我们的心智模式有关，当你发现生活中经常出现类似事情，说明您需要提升自己的心智模式，否则你依然会用旧的心智模式应对，很容易陷入再次的消极循环中。#

#健康凝聚稳定的人格#

#保持距离，守护内心#

#意识和无意识的错位#

#每个人都是自己生活的主人。#

#一个人最大的福报#

#爱的心理学释义#

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