积极心理学家马丁,塞利格曼,提出过习得性乐观的概念,如果你没有把事情往好处想的天赋,也没关系,你可以不断练习怎么把事情往免费心理咨询

郭红玲

问

积极心理学家马丁·塞利格曼，提出过习得性乐观的概念：如果你没有把事情往好处想的天赋，也没关系，你可以不断练习怎么把事情往好处想。因为日积月累的练习，能让乐观变成一种习惯，让你从“越想越气”，变成“气也无妨”，再变成“有什么大不了”。

相关问答

#破窗效应——你为啥总是被欺负。#

#好的亲密关系，要敢于认真的谈谈钱，大胆的谈性。 1.如何谈钱？我想要的生活是什么？他想要的生活是什么？我们怎么样去达成一个共同的目标？当彼此比较理性去谈钱的时候，关系反而比以前靠近了很多。 2.如何谈性谈性，怎么谈，一般都是做的。很多人以为只是做，但实际上有时候谈一谈会更好做。如果做不好的时候谈一谈，也许就有机会可以更好的去做。性的话题，两个人的观念有时候不太一样，但是真正在性层面上糊涂，两个人能否透过身体上的联结，这也是有技术含量的。所以亲爱的你们，好的亲密关系，需要认真的谈钱，大胆的谈性。#

#催眠技术，快速有效#

#当身心分离时#

#顶天立地的人#

#当你无法爱家人，一定是心中有一个阻力，一座冰山#

#你说，我听…#

#缺乏的从来都是勇敢。#

#破局的关键之——心理边界#

#多去挖掘那些好的例外经验#

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