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刘淑珍
问
很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福 。
我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。
一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。
而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。
因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
哪来的焦虑？![[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福 。
[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。
[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。
[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。
[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
[玫瑰]哪来的焦虑？](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/8A3FBE33-B972-4FF8-95BC-3EF0547F77E2.png)
![[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福 。
[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。
[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。
[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。
[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
[玫瑰]哪来的焦虑？](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/81A56A24-6AB9-4727-8405-58051B0DD8BC.png)
1温暖
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