玫瑰,很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福,玫瑰,我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦免费心理咨询

刘淑珍

问

很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

1温暖

相关问答

#被爱非常具有诱惑性#

#真正爱你的人，不只是说说，而是在行动#

#孩子成长那些事儿#

#亲爱的，别再在心里和自己打架了，好吗？#

#《每日分享》#

#在关系中修行#

#自我成长：#

#年的味道越来越浓了，团圆亲情爱的氛围催促着离家的游子[爱心]家无处不在的出现在我们每个人的思绪中：想家怕家怨家……家啊家# 1个回答

#为教师讲讲心理课#

#自己眼里的自己#

相关话题

#感情那些事# 6226568个回答

#人际关系# 2698653个回答

#压力太大怎么办# 1627520个回答

#我需要心理咨询吗# 1355198个回答

#职场二三事# 569575个回答

#个人成长# 11028940个回答

#抑郁求助# 539438个回答

#焦虑怎么办# 1141104个回答

#心理咨询# 2604090个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261229个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号