有的时候你疲倦极了,但世界很现实你不能闭上眼睛,我只好扭一下太阳的开关,调低它的亮度,再来一阵微风,拂过你的睫毛,然后,免费心理咨询

仵彤

问

有的时候你疲倦极了但世界很现实你不能闭上眼睛我只好扭一下太阳的开关调低它的亮度再来一阵微风拂过你的睫毛然后还需要白色的那种云载走你沉重的累放心我和它们都认识很久了你不必勉力坚持在不想笑的时候笑这种事你已经做过太多交给我就行了你尽管背对所有的人背对就在你身边的我让表情休息无论浮现的是泪水一片空白或者毫无改变把应该留起来送给那些喜欢应该的人你是你就够了我会坐下来等你也不看着你很久

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#今日分享～#

#没有完美的伴侣，只有相互的坚守、包容、理解和接受#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#如何真正成熟地处理一段亲密关系（上）#

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