积极的情绪是无法击退消极情绪的,只有把自己沉浸在某件事件上,才能从消极情绪中走出来,若林正恭,免费心理咨询

张凤琴

问

积极的情绪是无法击退消极情绪的，只有把自己沉浸在某件事件上才能从消极情绪中走出来。 ﹣若林正恭

积极的情绪是无法击退消极情绪的，
只有把自己沉浸在某件事件上
才能从消极情绪中走出来。

﹣若林正恭

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#很多时候，人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体，因为我们太容易忘记很多事情，甚至忘记自己！在电视剧中，很多失忆的剧情，失忆的人，忘记的多是让自己痛苦的，根本不想去面对的事情或人。日常生活中，我们虽没有经历那样的失忆，但事实上，我们会本能的忘记那些让自己煎熬，痛苦，无助的事情，忘记那个时刻的小小的自己，大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗？绝对没有！它们只是被锁在了记忆的最深处，成为了我们人生版图缺失的碎片，我们要通过一些方法，找回这些碎片，才能整合碎片，成为完整的自我！#

#【能量轮】# 1个回答

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