首先,承认事情已经发生了,然后,感谢自己,只要意识到了,就是一件好事,意识到造成的伤口和破坏之后,最重要的一步是如何修复免费心理咨询

包婷

问

首先，承认事情已经发生了。然后，感谢自己。只要意识到了，就是一件好事。意识到造成的伤口和破坏之后，最重要的一步是如何修复。如何修复？ 1️⃣第一步，自我修复。 2️⃣第二步，和孩子一起修复。 3个要素： ✅说出发生了什么 ✅承担责任 ✅说明下一次你会如何做不同的处理。 3️⃣第三步，和孩子重新建立联结以后，我们可以和孩子探讨双方都可以改进的行为。

首先，承认事情已经发生了。

然后，感谢自己。只要意识到了，就是一件好事。

意识到造成的伤口和破坏之后，最重要的一步是如何修复。

如何修复？

1️⃣第一步，自我修复。

2️⃣第二步，和孩子一起修复。

3个要素：

✅说出发生了什么
✅承担责任
✅说明下一次你会如何做不同的处理。

3️⃣第三步，和孩子重新建立联结以后，我们可以和孩子探讨双方都可以改进的行为。

相关问答

#亲子关系中的一个点#

#激情的力量#

#花念于心间#

#长期关系里有慈悲#

#马上行动是打破拖延最好的方法#

#去努力，去成长，去开拓人生疆土#

#对周遭的体谅#

#高手从不会直白提要求。#

#【10月20日分享】简单的幸福#

相关话题

#感情那些事# 6900238个回答

#人际关系# 2973793个回答

#压力太大怎么办# 1752961个回答

#我需要心理咨询吗# 1447009个回答

#职场二三事# 618279个回答

#个人成长# 12721602个回答

#抑郁求助# 588489个回答

#焦虑怎么办# 1271415个回答

#心理咨询# 2927287个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524200个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号