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蔡惠梅

问

#触动与思考重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

#触动与思考
重获生活的“掌控感”
在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。

当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

2温暖

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