一个人呆着的时候,总是有不安全感和担心,很难受,该怎么办,免费心理咨询

忆回

8回答

问

一个人呆着的时候，总是有不安全感和担心，很难受，该怎么办

7温暖

8条回答

1年前

37"

1年前

应该是没有和世界的链接的感觉……

1年前

每个人都是需要朋友的

1年前

就是你没有安全感，患得患失，自己无法独处。独处是一种能力，每个人都必须具备的能力。只有当你本自具足，内心丰富的时候，你才能够独处。

1年前

心没有依靠归属处，就会莫名的患得患失，不安。试试给自己找个兴趣爱好或者其它喜欢的事做，把心安顿下来，不要让情感无处安放，在或者喜欢小动物的话也可以养个猫猫什么的。

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#我跟一个朋友从小一起长大，然后现在也一直跟她住在一起，在我内心中一直也把她当成最好的朋友，在今年过年的时候，我们都没有回家，结果在除夕吃年夜饭的时候她去跟她的朋友吃了，还留了我一个人在家，也没问我，当时我内心就感觉不舒服了。就感觉我们都认识那么久了还比不上她刚交的朋友，如果换成是我在除夕当天我朋友叫我出去吃饭的话，我是不会去的，也不想留她一个人在家。毕竟是在除夕，我也比较注重节日。在初一的时候我想着过节，我也为了迎合她的口味买了她爱吃的菜，结果我做好了她也不吃，我内心又不舒服了，会觉得她哪些朋友一叫她去吃饭，她都会去吃，那怕她吃不下也会吃一些，而我做了她喜欢吃的她连一口都没有吃。所以我现在不知道怎么去面对她了，我现在也不跟她说话，她问我的时候我会回答，然后今天我座离她很近的时候，我们2个都没有说话，我看手机视频但内心一直在想我该怎么处理这段关系，怎么去面对，然后我也一直吞口水，以前没跟她发生这件事的时候，面对她我是没有吞口水的行为，然后现在我看的好笑的，她在的时候我也笑的很小声，以前的时候我都是笑的很自然# 9个回答

#我不会语音厅主持，她们在说话，我不知道说什么话题。我在大头，我就一直沉默。我这场主持一点也不好。我应该怎么做。我几乎没怎么说话。我有时不想干了，我根本就不适合做这个工作。其中一个开麦和另一个人说话。我说话就打断人家。我不说我像个傻子一样。她们只会和他们在乎的人联系。她们只会和他们喜欢的人联系。我不适合做这个工作。这两个小时，我几乎没怎么说话。我反应迟钝。她可以开麦说话。遇到麦上小姐姐和玩家说话时，我应该怎么做。进来人欢迎，我比她们慢。她先说了欢迎。我没有不乐意。可能她们认为我不乐意了。她叫我麦甩她。我没有说下档词就下来了。她说下档词都省略了吗。# 12个回答

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#这样的母亲很“烦人”# 14个回答

#感觉自己真的很渺小，仿佛一粒尘埃，但是自己很看重自己。# 11个回答

#咨询问题：介绍人向我的相亲对象介绍我是某某大学（公办本科）毕业的，但是其实我不是，我是某某学院（民办本科）毕业的，在两次聊天中，他说我不是长春大学毕业的吗？，然后我没说是也没说不是，他以为是，就是我要怎么向他解释他会不会觉得我不诚信# 22个回答

#我不想欠别人的情。相亲我知道从一开始男方就不愿意。是男方开车给我和我父母还有介绍人男方的亲戚送回来的。我不想欠别人的情。我想把坐车费还给男方。男方家是开烧烤店的。我没有想讨好人家。人家大老板看不上我很正常。我是一见到人，我就不敢说话了。我紧张。我这是毛病。很多场合我都是这样。男方表现的好，有礼貌，会聊天。和别人聊成一片。和不熟的人也会聊成一片。至始至终我和男方没有说一句话。我看出来了。男方勉强的笑。我从进男方屋里，我一句话我都没有说。我张不开嘴。我那天表现的不好。我知道男方家烧烤店叫什么名字。换位思考，要是我，我也不愿意。没有人愿意找一个木偶，这件事已经结束了。男方不愿意。男方没有说因为什么。她们别人议论说我太老实了。这是贬义词，我知道。其实相亲之后，如果愿意就会加对方的微信。男方没有给联系方式就是不愿意。我偷偷加了男方的微信。我没有说我是谁。我加他v的目的是我想点一下餐。还他车费。我应该和男方怎么说。我一定不说我是谁。任何关系都是相识一场。我知道不愿意就是永远不可能了。我的做法是不是错了。如果男方家饭店点餐没有美团饿了么。如果他要送到地方，我如果说地址就暴露了。我到底应该怎么做。求帮助。我是不是有病。那我应该留什么地址。或者我先问一下也可以。我说我在外卖搜索，没有搜索到你们家的店。你可以先发一下菜单，我看下。我这么说可以吗# 15个回答

#心情郁闷感觉很委屈新老师就要被欺负还是我太好说话了？前一天就把颜料准备好了我主班也看见过了第二天上课又说我颜料太稀上不了色让我两个小朋友先试试把其他的小朋友又疏散了那我和两个小朋友再试又把我们赶到美工区然后正好美术组长来检查就批评我这是集体教学还是区域活动？还说我以后上课他们都要来检查的而且以后每次课的教案都要叫我组班发给她那我当时顾及我组班在场没有说实情小朋友在画确实是出来图了啊我就故意问我主班这上不了色？出不了效果？那她也打脸了说能上色就好越想越委屈凭什么要我背锅我就私信发给美术组长图片和小朋友操作图问她这叫上不了色？后来午饭吃完碰见她也聊了几句当时她态度还可以也说她也不了解是这个情况什么的晚点和我组班沟通下会那我想想又不对她去沟通弄的我像在打小报告一样的我就直接发给我组班我就觉得这件事我很委屈的（当面不想和她讲话）那她后来和我说怎么委屈？把我拉到美术组长地方说那我组班在么美术组长肯定站在我组班一边也一起说我（应为我主班是老教师）本来就是因为颜料能否上色引发的事情后来东扯西扯有又其他的问题反正最后都是我的错还要我不会弄多和我主班沟通（我现在连别人借张纸都要问她意见了难道还不够沟通吗）或者看看平行班怎么弄（平行班两个班级一个班级也弄不出来一个班级老师放学来找我主班看到我们弄好了因为不知道早上发生的事情随意说了句你们弄好啦我们都还没弄呢。。。我在想这让我怎么问他们我们班速度是最快的）她不是说让我下午按我的想法再弄嘛我就下午弄结果是可以出来的呀作品怎么就出不来？后来放学这么多作品放着我主班也不吭声了我就故意说那不是可以出来的嘛作品平时啦她说我也一般也忍气吞声弄的好像说上瘾了是不是看我不会说话觉得好欺负说啦我是没人家会说就是这件事我确定实实在在拿出作品了但是总归东说说西说说我还是错的很无奈都是欺软拍硬的货色# 16个回答

#重点不是道理上该怎样怎样而是心理上想怎样怎样[微笑][微笑][微笑] 突然get到这句话# 25个回答

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