可是怎么找都会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以你才是自己的那座山,免费心理咨询

王倩倩

问

可是怎么找都会发现有的山长满荆棘有的山全是野兽所以你才是自己的那座山

可是怎么找都会发现
有的山长满荆棘
有的山全是野兽
所以你才是自己的那座山

1温暖

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#自爱者生而自由，#

#试着建立每周30分钟的'心灵茶歇'#

#碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？有人说，情绪上来了哪儿顾上那么多？人有4个层级：1、不知不觉；2、后知后觉；3、当知当觉；4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。# 1个回答

#世事我曾抗争，成败不必在我/心理学知识#

#什么是真正的抗挫力？ #

#与孩子共同成长#

#自由的代价是孤独#

#你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在#

#轻而易举的富足#

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