如果你经常焦虑,警惕碎片化娱乐,比如几十秒的短视频,其实非常上海我们的大脑和心理能量,一旦刷起来就停不下来,常备称为,精免费心理咨询

陶莎

问

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！
比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。
人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。
现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

相关问答

#不必费力去证明，你的存在，本身就是意义。#

#为什么我总和妻子争吵不断？# 1个回答

#温暖亲切，用“心”聆听#

#情绪不是问题本身#

#离职空窗期，做好这四件事缓解焦虑#

#婚姻关系里，不只有风花雪月，更多的是柴米油盐；亲子关系里，不只是母慈子孝，更多的是两代人的隔阂与争端；人际关系里，不只是理解与体谅，更多的是误解与不耐烦…… 只有我们不放弃对关系的耐心、对自我的探索，才能在这些日常琐碎中拥有“相看两不厌”的关系。# 1个回答

#真正的奇迹，不是命运突然放你一马#

#格式塔疗法下实现对话关系的三要素#

#每个人内心都有一座冰山#

#带着觉察感受每一份情绪#

相关话题

#感情那些事# 6897009个回答

#人际关系# 2972452个回答

#压力太大怎么办# 1752335个回答

#我需要心理咨询吗# 1446588个回答

#职场二三事# 618080个回答

#个人成长# 12712691个回答

#抑郁求助# 588299个回答

#焦虑怎么办# 1270813个回答

#心理咨询# 2925519个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522823个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号