那晓旭
冲突是成长的契机。如何练习冲突? 第一步,弄清楚自己的需求和底线是什么。 第二步,底线之上真诚表达自己的需求,不卑不亢,不急不躁。 第三步,当底线被触碰时,果断说“不”。
相关话题
#感情那些事# 5316890个回答
#人际关系# 2343116个回答
#压力太大怎么办# 1461140个回答
#职场二三事# 500126个回答
#个人成长# 8781660个回答
#抑郁求助# 470616个回答
#焦虑怎么办# 952635个回答
#心理咨询# 2174267个回答