冲突是成长的契机,如何练习冲突,第一步,弄清楚自己的需求和底线是什么,第二步,底线之上真诚表达自己的需求,不卑不亢,不急免费心理咨询

那晓旭

问

冲突是成长的契机。如何练习冲突？第一步，弄清楚自己的需求和底线是什么。第二步，底线之上真诚表达自己的需求，不卑不亢，不急不躁。第三步，当底线被触碰时，果断说“不”。

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