人的许多负面情绪,不是来自过去的经历,而是来自我们的大脑,那些恐惧,焦虑,实际上是大脑营造出来的,要想摆脱这些失落心情,免费心理咨询

宗阳

问

人的许多负面情绪，不是来自过去的经历，而是来自我们的大脑，那些恐惧、焦虑，实际上是大脑营造出来的。要想摆脱这些失落心情，就要通过冥想训练自己的大脑。掌控好自己的意识，带着正念去生活，才能获得真正的身心自由。

相关问答

#创伤是会提醒你的，它在说看看我，不要再忽略我#

#显摆一下，来访者送我的荣誉经过公司中转今天收到了！这个时候我特别有成就感！同时也感觉肩负着来访者的期待，责任重大！对待每个来访者我都会认真的对待，用我的人格和知识引领走出困扰！你还犹豫吗？我会在这里迎接你的信任！# 2个回答

#无数当下就是未来#

#自我概念比真实自我更重要#

#向向的力量#

#钱是容易获得的，有些东西是不容易获得#

#第1813天如月亮#

#在面对死亡时，是等死还是找死！#

#生活的乐观主义#

#心理健康篇#

相关话题

#感情那些事# 5318254个回答

#人际关系# 2343656个回答

#压力太大怎么办# 1461398个回答

#我需要心理咨询吗# 1239816个回答

#职场二三事# 500198个回答

#个人成长# 8785415个回答

#抑郁求助# 470710个回答

#焦虑怎么办# 952908个回答

#心理咨询# 2175079个回答

#一句话描述你现在的心情# 1923291个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号